Un temps pour le corps, loin du rythme quotidien
Abhyanga Ayurvédique
Un voyage de réconfort…
Massage traditionnel issu de l’Ayurveda, l’Abhyanga se pratique à l’huile chaude, avec des mouvements fluides, enveloppants et rythmés sur l’ensemble du corps.
La chaleur, la continuité du toucher et la régularité des mouvements invitent progressivement le corps à relâcher les tensions et sortir du rythme du quotidien.
Un véritable temps de récupération, particulièrement apprécié en période de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle.
Bienfaits
– Relaxation profonde
– Relâchement des tensions
– Apaisement du système nerveux
– Soutien de la circulation
– Peau nourrie et assouplie
– Récupération
– Sommeil
– Bien-être global
Pour Qui ?
Pour toute personne souhaitant s’offrir un massage complet, chaud et profondément enveloppant. Particulièrement lorsque le corps et le mental ont été beaucoup sollicités.
Contre-indications
– Fièvre ou infection en cours
– État inflammatoire aigu
– Phlébite ou thrombose
– Pathologie cardiovasculaire non stabilisée
– Lésions cutanées importantes
– Traumatisme ou intervention chirurgicale récente
– Grossesse au 1er trimestre.
En cas de pathologie, traitement médical, grossesse ou doute, un avis médical peut être demandé avant la séance.
Micro Massage® Crânien Energétique
Une profonde sensation de relâchement…
Le Micro Massage® Crânien Énergétique est une technique manuelle douce réalisée au niveau du crâne, par des gestes précis, légers et subtils.
Particulièrement apprécié lorsque le mental est très sollicité, il invite progressivement au relâchement et procure une profonde sensation de détente.
Le travail crânien permet également de libérer les tensions accumulées au niveau de la tête et de la sphère cervicale.
Bienfaits
– Apaisement mental
– Relaxation profonde
– Relâchement des tensions crâniennes et cervicales
– Diminution du stress
– Récupération
– Clarté
– Concentration
– Sensation de légèreté
Pour qui?
Pour toute personne recherchant une approche douce, non invasive et profondément relaxante, notamment en période de stress, de fatigue mentale, de tensions ou de sommeil perturbé.
Proposé à tout âge, du bébé au senior, en adaptant naturellement la séance.
Contre-indications
– Traumatisme crânien récent
– Intervention chirurgicale récente au niveau du crâne ou des cervicales
– Lésion, infection ou inflammation importante de la zone travaillée
– État de santé aigu nécessitant une prise en charge médicale.
En cas de pathologie particulière ou de doute, un avis médical peut être demandé avant la séance.
Soin Signature Harmony_Flow
90 minutes pour laisser le corps relâcher…
Le Soin Signature Harmony Flow est un soin corporel profond, lent et enveloppant, pensé comme un véritable temps de récupération pour le corps et le système nerveux.
Pendant 90 minutes, j’associe un toucher précis, continu et rythmé à différentes techniques corporelles pour accompagner progressivement le relâchement des tensions, diminuer la sensation de surcharge et favoriser un état de détente profonde.
Ici, rien à faire, rien à analyser.
Le corps peut simplement déposer ce qu’il porte depuis trop longtemps.
Les bienfaits
– Détente profonde
– Relâchement des tensions
– Apaisement mental
– Reconnexion aux sensations corporelles
– Récupération physique et émotionnelle
– Sensation d’ancrage et de relâchement global
Pour qui?
Pour les personnes qui ressentent le besoin de faire une vraie pause.
Contre-indications
– Fièvre ou infection en cours
– État inflammatoire aigu
– Phlébite ou thrombose
– Pathologie cardiovasculaire non stabilisée
– Lésions cutanées importantes ou plaies
– Traumatisme ou intervention chirurgicale récente
– Grossesse au 1er trimestre.
En cas de pathologie, traitement médical, grossesse ou doute, un avis médical peut être demandé avant la séance.
RESET - Relance lymphatique ++
La relance lymphatique au service du corps et du bien-être
RESET est une approche douce, fluide et ciblée de relance lymphatique, conçue pour soutenir la circulation lymphatique, favoriser la sensation de légèreté et accompagner le corps dans son équilibre global.
Une autre façon d’approcher le massage lymphatique
L’approche Tri-Système
Le corps ne fonctionne pas en systèmes isolés.
Stress prolongé, manque de récupération, sédentarité, respiration, tensions corporelles ou rythme de vie peuvent influencer la façon dont nous nous sentons dans notre corps.
C’est pourquoi mon approche ne se limite pas à la lymphe.
Elle associe 3 dimensions complémentaires :
Système lymphatique — soutenir la circulation et la sensation de légèreté
Système nerveux — favoriser l’apaisement et la récupération
Fascias — accompagner la mobilité et le relâchement des tissus
L’objectif n’est pas de « forcer une détox », mais de proposer au corps un travail progressif, adapté et respectueux de son rythme.
Un bilan avant toute séance
Chaque accompagnement débute par un bilan obligatoire permettant de comprendre vos besoins, votre situation et vos antécédents, d’identifier les éventuelles précautions ou contre-indications et de déterminer si RESET est adapté.
La relance lymphatique est une approche douce, mais elle n’est pas anodine. Certaines situations médicales nécessitent de ne pas pratiquer le soin, de l’adapter ou de demander préalablement un avis médical.
Les contre-indications et précautions sont vérifiées systématiquement lors du bilan.
RESET est une approche douce, fluide et ciblée de relance lymphatique, conçue pour soutenir la circulation lymphatique, favoriser la sensation de légèreté et accompagner le corps dans son équilibre global.
Une autre façon d’approcher le massage lymphatique.
L’approche Tri-Système
Le corps ne fonctionne pas en systèmes isolés. Stress prolongé, manque de récupération, sédentarité, respiration, tensions corporelles ou rythme de vie peuvent influencer la façon dont nous nous sentons dans notre corps.
C’est pourquoi je ne travaille pas uniquement sur la lymphe.
Mon approche associe 3 dimensions complémentaires :
Système lymphatique — soutenir la circulation et la sensation de légèreté
Système nerveux — favoriser l’apaisement et la récupération
Fascias — accompagner la mobilité et le relâchement des tissus
L’objectif n’est pas de « forcer une détox », mais de proposer au corps un travail progressif, adapté et respectueux de son rythme.
Un bilan avant toute séance
Chaque accompagnement débute par un bilan obligatoire permettant de comprendre vos besoins, votre situation et vos antécédents, d’identifier les éventuelles précautions ou contre-indications et de déterminer si RESET est adapté.
La relance lymphatique est une approche douce, mais elle n’est pas anodine. Certaines situations médicales nécessitent de ne pas pratiquer le soin, de l’adapter ou de demander préalablement un avis médical.
Les contre-indications et précautions sont vérifiées systématiquement lors du bilan.
Bienfaits
– Soutient la circulation lymphatique
– Favorise le drainage naturel
– Aide à réduire les sensations de gonflement et de lourdeur
– Favorise une sensation de légèreté corporelle
– Accompagne le relâchement des tensions
– Soutient la récupération
– Favorise le confort et la mobilité corporelle
– Aide à retrouver une meilleure perception de son corps
Un corps qui circule mieux est souvent un corps que l’on ressent plus léger, plus mobile et plus confortable.
Ici, la douceur n’est pas un manque d’intensité.
Elle fait partie de l’approche.
Pour qui?
RESET s’adresse notamment aux personnes qui ressentent :
– Une sensation de jambes ou de corps lourd
– Des gonflements ou une tendance à la rétention d’eau
– Une sensation de corps engorgé ou « saturé »
– Un manque de mobilité ou des tensions corporelles
– Un besoin de récupération
– Une sensation d’inconfort corporel
– Le besoin d’un accompagnement global associant lymphe, récupération et travail corporel
Stress chronique/anxiété – Fatigue persistante – Hypersensibilité nerveuse – Inflammations chroniques – Douleurs diffuses – Digestion lente – Brouillard mental -Sommeil perturbé – Surcharge émotionnelle