"Ton corps sait, apprends à l'entendre... Ecoute son histoire"
Besoins corporels et émotionnels
Vous souhaitez sortir de votre état ? Les ressources dont vous avez besoin sont en vous.
Spécialisée en régulation du système nerveux et des troubles de l’anxiété je propose un accompagnement personnalisé et adapté, avec des outils concrets pour apaiser l’anxiété et retrouver un équilibre émotionnel. Des solutions d’urgence et de confort pour vous aider à réguler votre système nerveux de façon durable.
Tout ce que je transmets, je l’ai expérimenté. Aujourd’hui, je peux dire avec fierté, « c’est naturellement que j’ai surmonté l’anxiété ». C’est avec bienveillance, empathie et sans jugement que je vous accompagne, dans le respect total de la confidentialité.
Mes techniques, basées sur la régulation du système nerveux, favorisent un équilibre émotionnel et un mental durable. Ces approches douces ont démontré leur efficacité pour réduire le stress et l’anxiété, vous aidant à cultiver un état de calme intérieur et un mieux-être global.
Thérapeute psychocorporelle, praticienne EFT & Techniques manuelles de bien-être. Formée et certifiée sur les soins que je propose, je vous accueille en cabinet privé à Narbonne, sur RDV. Je propose également des séances EFT à distance (aussi efficace), idéale pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer.
EFT (Emotional Freedom Techniques)
Technique de libération émotionnelle, qui repose sur l’idée que les émotions négatives résultent de perturbations dans le système énergétique du corps. L’EFT s’avère particulièrement efficace pour soulager le stress, les peurs, les douleurs et les traumatismes émotionnels. Alliant principes de la médecine traditionnelle chinoise et approches de la psychologie occidentale elle permet de relâcher les tensions et de favoriser un mieux-être durable.
Techniques manuelles de bien-être et de lâcher-prise
Le massage bien-être est une pratique qui utilise des techniques de manipulation pour favoriser la détente profonde, libérer les tensions, améliorer la circulation sanguine, réduire le stress. Il contribue également à un meilleur sommeil et à un équilibre général du corps et de l’esprit.
Différents soins sont proposés, chacun avec ses propres techniques et bienfaits, offrant une véritable expérience de reconnexion et de lâcher-prise.
Globalement, le massage vise à améliorer le bien-être physique et mental offrant une expérience relaxante pour le corps et l’esprit.
Chaque soin corporel invite à un voyage intérieur, une parenthèse de sérénité où le mental se relâche et le corps retrouve son harmonie.
ACTUALITES
– SEPTEMBRE 2025: C’est la reprise!! J’espère que vous avez passé un bel été. Petite NOUVEAUTE de la rentrée. Le soin signature. L’appel à la relaxation profonde pour 90′ de soin.
Une expérience unique de régénération. Un soin corporel qui apaise et régule le système nerveux. Préparez-vous à voyager et respirer. (déjà COMPLET jusqu’au 3 novembre). Anticipez votre rdv pour réduire le délai.
Pour cette rentrée j’ouvre des créneaux supplémentaires pour les séances EFT en visio. Vous êtes de + en + nombreux à être éloignés. Me contacter directement pour connaître les disponibilités.
Petit rappel concernant les mercredis et samedis: Je vous reçois 2 mercredis/mois de 9h à 17h sans interruption, ainsi que 2 samedis/mois. Ces 2 jours sont très demandés; si les rdv ne sont pas anticipés, il y aura du délai.
LES FERMETURES: Je ferme la première semaine de chaque VACANCES SCOLAIRES, puis je reprends seulement en rdv visio, et pour le suivi des plans de régulation en distanciel la seconde semaine. A noter que le mois d’août est fermé.
– NOUVEAUTE: EFT séance groupée, donnée en visio pour groupe de 12 personnes maximum. Un seul point abordé pour apaiser les émotions: Le Thymus. Une pratique simple et puissante pour harmoniser corps/esprit. Tu ressens souvent: Un poids sur la poitrine? Un manque d’énergie? Des émotions que tu n’arrives pas à apaiser? Le besoin de lâcher prise? Te reconnecter à ton corps?
Et si ton thymus pouvait t’aider à te libérer? Le centre de l’élan vital et de la confiance. On stimule, on apaise…ensemble. Aucune problématique précise n’est nécessaire, juste un élan de prendre soin de soi. Profitez d’une séance en groupe pour découvrir cette pratique, on en entretien pour celles et ceux qui connaissent déjà, dans un cadre bienveillant et partagé. Séance réservée aux adultes, visio conférence d’1h. Sur inscription au tarif unique de 30€/personne. Re(connecte-toi à toi-même grâce à cette pratique, où que tu sois. Me contacter pour les inscriptions. La première cession aura lieu le jeudi 19 juin à 19h30. COMPLET. Prochaine date le dimanche 27 juillet à 11h. Contactez-moi pour les inscriptions
– NOUVEAUTE: Ouverture des séances de régulation du système nerveux V2. Une version avancée avec + de profondeur dans les techniques et outils. En cabinet UNIQUEMENT, un programme guidé de 8 séances. Valade uniquement pour les détenteurs de la V1 réalisée en autogestion et/ou en cabinet. Cette version n’est pas une version améliorée mais la continuité du premier plan de régulation. Sur Rdv – Après un échange et une structure adaptée à votre situation.
MARS 2025:
NOUVEAUTE: Micro Massage® Crânien énergétique
ESPACE VENTE A L’ANNEE:
– NATUREL ET AYURVEDIQUE: Produits individuels et coffrets (petits conditionnements), composition possible. Stock limité, réservation possible, enlèvement sur place.
THERAPIE SAINE ET NATURELLE: bagues et bracelets acupression, pour apaiser le système nerveux et revenir au calme.
Je tiens à préciser que la pratique du massage bien-être proposée est entièrement professionnelle et non sensuelle. Mon objectif est de fournir des séances de massage axées sur le bien-être physique, mental et émotionnel, dans le respect absolu de leur intégrité et de leur dignité.
Je me suis engagée à maintenir des normes élevées de professionnalisme, d’éthique et de respect dans toutes mes interactions avec mes clients. Je suis formée pour fournir des massages qui favorisent la détente, la relaxation et le soulagement du stress, en utilisant des techniques appropriées et respectueuses.
Aucun comportement inapproprié ne sera toléré. Toute tentative de sollicitation de comportement déplacé sera immédiatement signalée et traitée avec la plus grande sévérité.
La pratique de l’EFT proposée n’est pas une thérapie médicale et ne remplace en aucun cas un avis médical ou un traitement professionnel. En tant que praticienne en EFT, mon rôle est de vous accompagner dans l’utilisation de cette technique comme un outil de bien-être et de développement personnel et de lâcher-prise.
Je ne suis pas un professionnel de la santé et ne suis pas qualifiée pour poser des diagnostics médicaux, prescrire des traitements ou fournir des conseils médicaux. Par conséquent, je ne peux pas vous conseiller sur des questions médicales.
Mon objectif est de vous aider à explorer et à libérer les émotions négatives, les blocages énergétiques et les schémas de pensée limitants à l’aide de l’EFT, dans le cadre d’une approche holistique du bien-être. Je vous encourage à consulter un professionnel de la santé qualifié pour toute question médicale ou tout problème de santé spécifique.
Je crois fermement en l’importance d’établir une relation de confiance et de respect mutuel et je m’engage à maintenir des normes élevées de professionnalisme, d’éthique et de respect dans toutes mes interactions et à fournir un environnement sûr, accueillant sans jugement à tous ceux qui font appel à mes services